Yoga
Yoga als Weg des Wiedererkennens des Herzens und des Erweckens der inneren Kraft
Du möchtest mit Yoga beginnen und suchst einen achtsamen Raum, in dem du dich wiederfinden kannst?
Du hast Yoga bisher nur als Körperertüchtigung gemacht und denkst: "Da muss es doch noch mehr geben?"
Du hast Interesse daran, dich neu zu entdecken?
Dann bist du hier richtig und ich freue mich, dich demnächst in einer meiner Yoga-Stunden begrüßen zu dürfen.
In meinen Yoga-Stunden finden sich Elemente aus dem Tattva Yoga als auch aus dem Spanda-Yoga. Hierbei handelt es sich um zwei sowohl dynamische als auch achtsame Yogaformen, deren Hauptanliegen nicht auf reiner "Körperertüchtigung" liegt (auch wenn der Körper nicht ausgeschlossen wird), sondern die darüberhinaus Unterstützung bieten, dich (wieder) mit deinem Herzen zu verbinden und deine innere Kraft zu wecken.
Du hast noch Fragen? Ich freue mich über Kontakt per Telefon oder eMail.
Meine Angebote
ab Juni startet wieder meine Outdoor-Yoga-Saison:
bei gutem Wetter donnerstags im Berner Gutspark
19-20:15 h
auf Spendenbasis
Deine persönliche Yoga-Stunde - ganz auf dich, deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten.