Klang kann entspannen.
Doch vielleicht öffnet sich darin noch etwas anderes:
ein Raum, in dem unsere gewohnten Gedanken leiser werden und wir uns selbst auf eine tiefere Weise erfahren können.
Was geschieht, wenn wir diesem Raum folgen?

Der August lädt dich ein, deine Kraft bewusst auszurichten und Entscheidungen aus dem Herzen heraus zu treffen.
Entdecke die spirituellen und astrologischen Qualitäten dieses Monats sowie kleine Übungen für mehr Klarheit, Vertrauen und innere Stärke.

Die Natur ist voller Klänge, die uns entschleunigen, erden und mit dem gegenwärtigen Moment verbinden können.
In diesem Beitrag erfährst du, wie Naturklänge auf uns wirken und wie du mit einfachen Übungen wieder bewusster lauschen und die Verbindung zur Natur vertiefen kannst.

Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Strahlkraft prägen die Energie des Juli.

Entdecke die spirituellen und astrologischen Qualitäten dieses Monats sowie kleine Übungen für mehr Selbstwert und Herzenskraft.

Hinter vielen Emotionen verbirgt sich eine tiefere Wahrheit unseres Herzens.
Entdecke, wie Klang dabei unterstützen kann, innere Bewegungen achtsam zu begleiten und wieder in Verbindung mit deinem ursprünglichen Fühlen zu kommen.

Der Juni bringt eine neue Qualität mit sich: mehr Leichtigkeit, mehr Bewegung und den Wunsch, dich auszudrücken.

Nach den eher erdenden Energien des Mai öffnet sich nun ein Raum für Lebendigkeit, Begegnung und innere Weite.

Klang kann dich dabei unterstützen, den Tag loszulassen und wieder mehr Ruhe in Körper und Geist einzuladen.

In diesem Beitrag findest du sanfte Impulse und kleine Klangrituale, die dich beim Einschlafen und Entspannen begleiten können.

Der April hat dich eingeladen, innezuhalten und bewusste Entscheidungen zu treffen. Der Mai trägt diese Bewegung weiter und sagt: "Lebe es."

Klang im Alltag muss nichts Großes sein.

Schon kleine, bewusste Momente können dich zurück zu dir selbst führen – mit einfachen Übungen, die sich leicht in dein Leben integrieren lassen.

Der März hat aufgeräumt, aufgedeckt, vielleicht sogar ein bisschen durchgeschüttelt. Jetzt lädt uns der April ein: zu entscheiden, zu integrieren, neu zu starten.

Zwischen innerer Heilung und kraftvollem Neubeginn: Wie du diese Übergangszeit achtsam und bewusst gestaltest.

Häufig werde ich nach meinem Namen gefragt. Woher ich ihn habe, wer ihn mir gegeben habe, ob das mein Yoga-Name sei u.ä.

Diese Fragen habe ich in dem nachfolgenden Beitrag aufgegriffen.

Erfahre, wie Spirituelle Heilkunde dich zu deiner wahren Essenz führt, innere Blockaden löst und Heilung aus deinem eigenen inneren Raum ermöglicht.

REIKI KU DO® – ein schamanischer Weg, der Herz, Geist und Lebensenergie verbindet und dich zurück zu deiner Essenz führt.

Eine Buchempfehlung/ Rezension zum 3. Teil der Reihe "Der Gesang des Ozeans". Gute spirituelle Romane sind eher selten, so dass ich für diesen gerne Platz in meinem Blog einräume.

Immer öfters kommt von meinen Kursteilnehmern das momentane Weltgeschehen zur Sprache (Klima, Zerstörungen durch Feuer usw.). Dies nehme ich nun zum Anlass, einen kleinen Bericht darüber zu verfassen.

Eine mir häufiger gestellte Frage, auf die ich hier gerne eingehe.

Zur längsten Nacht des Jahres tauchen wir noch einmal bewusst in die Dunkelheit und die Stille der Nacht. Wir können die Schätze heben, die dort auf uns warten, und uns an unser eigenes Licht erinnern.